Relatório de Precisão Nutricional
Testamos o Zuppy, MyFitnessPal e Yazio contra o USDA FoodData Central — uma referência governamental amplamente utilizada para dados nutricionais. Veja o que encontramos.
Importante: Leia isto primeiro
Para cada alimento, usamos a entrada verificada ou "Best Match" no MyFitnessPal e a entrada padrão no banco de dados público do Yazio, dando a cada concorrente os melhores dados disponíveis para cada item alimentar. Os três aplicativos foram avaliados contra os mesmos valores de referência USDA usando critérios idênticos.
A fórmula de pontuação é puramente matemática — ela compara os valores nutricionais reportados com os dados de referência USDA sem julgamento subjetivo. O Zuppy obtém seus dados diretamente do USDA FoodData Central, que também é o benchmark usado neste teste. Essa vantagem estrutural é divulgada para total transparência.
Esta comparação mede o quão próximas as entradas do banco de dados de cada aplicativo correspondem aos valores de referência USDA para esses alimentos específicos. Ela não mede a precisão geral do aplicativo para reconhecimento de alimentos, estimativa de porções ou entradas de usuários.
Encorajamos você a verificar este benchmark por conta própria. Cada entrada de alimento vincula diretamente à sua página fonte no USDA FoodData Central, e a metodologia de pontuação completa está documentada acima. Cada resultado nesta página pode ser verificado independentemente.
Zuppy
100/100
Maior no nosso teste
MyFitnessPal
95.36/100
Yazio
92.01/100
Como testamos
Selecionamos 38 alimentos comuns abrangendo múltiplas categorias alimentares. Para cada alimento, recuperamos os valores nutricionais do banco de dados USDA FoodData Central — o mesmo conjunto de dados que o Zuppy usa como fonte nutricional. Em seguida, procuramos o mesmo alimento em cada aplicativo e comparamos os valores reportados de calorias e macronutrientes com a referência USDA.
Cada alimento recebe uma pontuação de 0 a 100 com base em quão próximos os valores reportados correspondem à referência USDA. Uma pontuação de 100 significa uma correspondência exata ou quase exata em calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. A pontuação geral é a média de todos os alimentos testados.
Nota de transparência
Esta análise foi conduzida pela equipe do Zuppy. Publicamos a lista completa de alimentos, valores brutos e metodologia de pontuação para que qualquer pessoa possa verificar nossos resultados. Como o Zuppy obtém seus dados diretamente do USDA FDC — o mesmo conjunto de dados usado como benchmark — sua pontuação alta é esperada. Essa vantagem estrutural deve ser considerada ao interpretar os resultados. Os dados foram coletados em março de 2026 e os resultados podem mudar à medida que os aplicativos atualizem seus bancos de dados.
Fonte de referência: USDA FoodData Central (fdc.nal.usda.gov)
Comparação completa
Proteínas
7Cereais
6Frutas
6Vegetais
6Laticínios
4Gorduras/oleaginosas
5Outros
4Toque em um alimento para comparar macros. Valores com desvio >3% da USDA são destacados em amarelo; >10% em vermelho.
Análise por categoria
Laticínios
4 alimentos testados
Gorduras/oleaginosas
5 alimentos testados
Frutas
6 alimentos testados
Cereais
6 alimentos testados
Outros
4 alimentos testados
Proteínas
7 alimentos testados
Vegetais
6 alimentos testados
Relatório completo
Baixe o relatório de precisão completo com dados brutos e detalhes da metodologia.